准妈妈怀孕十月，最后经历疼痛、紧张的分娩，迎来了日思夜想的宝宝。新妈妈确实是应该要兴奋、兴奋的。不过，新妈妈兴奋之余，别忘记自己也需要周全而细致的护理哦。

菲菲就是这样一位新妈妈，刚刚顺产出来，人已经累得不想说话，就想静静地呆在床上。在迷迷糊糊之间，听到婆婆在叫自己。医生之前叮嘱过，顺产的妈妈分娩4小时后就要尝试自己排尿，婆婆叫自己起来排尿呢。菲菲强撑着疼痛起床，在婆婆的帮助下慢慢移动脚步去洗手间。

是的，新妈妈分娩之后，有很多细节需要注意的呢。特别是顺产之后的四天，要注意做好这些护理工作。为身体恢复打好基础哦。

1.产后第一天

及时开奶。顺产30分钟弄后就可以尝试第一次喂奶，这时一般由护士指导喂奶或者直接让宝宝跟新妈妈皮肤接触，尝试母乳喂养。这样做可尽早建立催乳和排乳反射，促进妈妈分泌奶汁。

饮食，活动。产后的第一天，新妈妈的饮食要以稀软、易消化的食物为宜。如上文所说的菲菲，分娩后4小时就可以尝试自己排尿，6~12小时可以起床做轻微的活动，24小时后可以下床活动。新妈妈根据自己身体情况，必要的时候让家里人搀扶，以免弄伤自己。

产后第一天可以不用洗澡，用温水擦浴就可以。衣服要换上干净，舒适的。有时候房间空调会开得比较大，新妈妈要注意保暖，不要着凉哦。

2.产后第二天

产后第二天，顺产分娩的新妈妈经过休息，精神好多了。可以自己下床走动，做好个人卫生。如果新妈妈感觉比较疲劳，在房间里走动几步就感觉有些头晕或者其他不舒服，可以先不要洗澡，继续擦浴就可以了。

新妈妈顺产后第二天，要注意补充营养哦。

3.产后第三天

一般来说，得到足够的休息和营养后的新妈妈，母乳分泌开始多了，每次哺乳，如果宝宝吃不完，记得将多余的乳汁排空，这样有利于新妈妈身体健康。

对于产后身体上的伤口，新妈妈还会感觉到疼痛，小心保护好伤口，不要沾水，保持干燥。

4.产后第四天

一般来说，顺产分娩的新妈妈，四天就可以出院了。如果有伤口的新妈妈，就可以拆线了，拆线之后伤口疼痛会明显减轻，没那么疼了。如果新妈妈用的是可吸收的肠线，那就不用拆线。

记得让家里人去办理出院手续，新妈妈不要自己去办理，毕竟身体刚刚恢复一些，过量的运动不利于新妈妈身体健康。

小书虫妈妈温馨提醒：

一般情况下，顺产的新妈妈会在医院住三天左右，有伤口的可能会延长到4~7天。当时我生二宝就是住了三天就出院了。在出院之前，可以咨询自己的医生，看有没有需要特别注意的事宜，以免沟通不及时造成误会。